心脏跳动or字节跳动，选哪一个？在这个问题上，字节跳动先给出了答案。

7月9日下午，字节跳动向全体员工发送了一封邮件，内容仅仅只有短短一行字：自今年8月起将取消“大小周”工作安排，如有加班要求的团队与个人，可以通过系统提交加班申请。

所谓大小周，是一种周介于996与标准双休制的中间态，指一周上班5天正常休息2天，而下周一周上班6天只休息1天。自成立以来，字节便一直采取着这样的制度，以致于大小周成为其身上的标签之一，直到今天，字节才有所动摇。

实际上，关于是否取消大小周的问题字节早有考量。6月17日，在字节跳动上，时任CEO梁汝波曾表示，字节内部曾对大小周的问题做过调研，结果显示三分之一的员工支持取消，三分之一的员工不支持。

不过，彼时字节跳动的态度还十分模棱两可，选择暂时先维持现状，但最终，字节还是决定取消应用了近9年的大小周制度。

“反内卷”风暴正在席卷整个互联网企业

一反前几年的“福报论”，在如今互联网行业越来越内卷的处境下，“反内卷”之风就此刮起。

热带雨林中的一只蝴蝶扇动翅膀将会大平洋上的一场风暴，就如同蝴蝶效应一般，反内卷的风潮不仅吹倒了字节跳动实行了近9年的大小周制度，同时也正席卷整个互联网行业。

最近的一次，便是在6月底，快手宣布自7月起取消试行近半年的“聚焦日”，成为行业中为数不多从大小周全面过渡到双休的大型互联网企业，在内部邮件中，快手表示“支持按需加班”。

再往前，同样是今年6月，腾讯旗下的光子工作室宣布将推出加班管理机制，要求员工周三必须在18点前下班，除周三以外的工作日不得晚于21点离开办公区域，并且周末实行双休制度。

据有关人士称，自光子的“反内卷”规定出台以来，取得了一定的成效，晚上9点左右光子大楼下的车库总会排起长龙，堵车时长在半小时以上。

相较而言，作为创意行业，这样“反内卷”之风其实在游戏圈中来的更为早一些。

无论是国内还是国外，都曾有过一大批游戏公司都曾表示拒绝加班、拒绝996，比如前不久《瑞奇与叮当》制作人就表示游戏制作过程中，员工没加一天班。

而在国内主张双休不加班的游戏企业也不在少数，莉莉丝CEO王信文曾多次在公开场合中表示，公司成立这些年来，很少会强制同事加班，大多数时候都保持着正常作息与双休的姿态。与之类似的还有心动网络，公司CEO黄一孟在一次对话中直言“心动一定是没有996的。”

而在近年游戏业人才大战愈演愈烈的情况下，双休在游戏圈也更加流行。近日伽马数据发布的《游戏企业雇主品牌研究报告》也显示，拒绝996的游戏企业成为雇主的优势之一。

从游戏圈再到整个互联网行业，不少公司似乎正在从饱受诟病的加班文化中走出。

由俭入奢易，由奢入俭难

“看似是取消大小周，实则是全员降薪15%-20%？”

“工作量没变，工作时长变少了，最后还是得加班。”

即便不少人对996、大小周之类的加班文化也嗤之以鼻，但取消大小周后，字节跳动却并不平静，不少员工发出了类似上文的几则灵魂拷问。

而这也正是字节此前还需“再研究下”的原因之一，三分之一对大小周的支持率不算特别高，但也并不少。不同于其他的互联网企业，大小周自字节跳动诞生起便一直延续到了今天，猛然撕下标签自然也会伴随着一定的阵痛。

知乎上有网友曾就表示，是否支持大小周这个问题就好像去火车上问“你买到票了吗？”一般，很多人选择字节这家公司的潜台词就是选择大小周、选择牺牲更多的工作时间来换取丰厚的薪酬。

据《财经》引援字节跳动人力资源的员工，跳槽来字节意向的人员中，介意加班的占比只有10%不到，更多的人则看重了字节高于行业一般水平的薪酬。

实际上，在快手宣布全面取消大小周的时候也出现了类似的声音。如果按照一年365天52周来计算，大小周制度下员工需要多上近一个月的班，但这一个月非同小可。

大多数企业在加班日都会给到1.5甚至2.0以上更高倍数的工资，换算下来将是一笔不菲的收入。在脉脉上就曾有字节员工表示，如果取消大小周，一年收入保守估计要减少10万元。

除了担心失去丰厚的薪资报酬，大小周的取消也让另外一批员工感到不安。互联网行业向来充满了各种各样的突发事件，面对突发的加班情况是否意味着不仅拿不到加班费，而且还要义务加班。

总而言之，对于字节跳动而言，大小周的烙印或许相较于其他互联网企业会更深一些。一方面，企业需要调整工作生产流程方案以适应新的工作时间，另一方面，员工也需要调整工作方法来强化工作效率，变革之下往往还隐藏着更深层次的变化，由此带来的问题也亟需解决。

扩张期已过，需着眼企业长远发展

“反内卷”趋势已至，互联网大厂纷纷带头取消大小周，实际上也是一个时代的落幕。

回头重新审视整个互联网行业，如今饱受诟病的加班文化似乎正是行业野蛮扩张与发展之下的产物。

扩张时期，加班、996能够带来高产能，帮助企业快速抢占市场，在这当中，员工的薪资将会得到巨额增长，也就催生了“只要钱到位，加班不算事”的思想，但如今的互联网行业已经逐渐渡过了野蛮生长期，进入平稳发展阶段，对于这几年高举扩张大旗的字节跳动而言似乎也不例外。

在知乎上，一位自称是字节跳动的网友称：“字节将于明年终止和外包公司的人力合作，综合而言，字节在人力资源方面暂时接近饱和，转进对人力资源优化的阶段。”

稳定发展阶段，大额的人力投入，大规模的加班或许仍能够提高产能，但持续重复造轮子能够带来多大的价值，产生多少真正的效益

比如在加班常态化之下，“养生996”“摸鱼文化”在职场中的诞生，对工作效率并没有实质意义上的提升，而对于企业而言却成本徒增，进而造成效益更加低下。

如果说前几年互联网行业的主题是发展，那么扩张期过后，行业的主题实则是均衡，企业需要立足长远发展在内部结构、工作流程上进行优化。

再者，996、大小周看似在前几年十分奏效，能够提高产能快速更新迭代产品，但对于员工而言能否真正的提升工作效率又是另一回事。

至少从大部分打工人的反馈来看，996、大小周除了能带来更丰厚的薪资，或多或少也带有一些“被逼无奈”与“迫不得已”。

巨额的工作量根本无法在8小时内完成，被逼无奈只能利用下班的时间完成剩余的工作。因为选择了一线城市，高额的房价、家庭开支，生活上巨大的压力使员工迫不得已接受996带来的高薪。对于很多在互联网中拼搏的普通人而言，或许最大的心愿其实是能早日上岸。

但8小时工作制本就是写在《劳动法》中，是属于员工们的合法权益，而非胁迫。社会情绪的逐渐攀升，行业也在逐步走向平稳，回归正常的生产节奏，优化组织架构以及工作方案与效率是企业在长远发展的规划之下需要作出的改变。何况，“后浪们”正在逐渐杀入职场，企业的相关政策或许也会随之发生改变。

结语

互联网头部企业相继取消大小周是行业的成熟，也是时代的变化，企业需要长远发展，而员工以牺牲健康与生活也实在本末倒置。变革正在逐渐来临，或许在这之后，996、程序员35岁魔咒等诸多问题都会逐渐开始化解。

但愿每一位打工人不再做追星星的人，相较而言，明日的朝阳或许更值得期待。